Espérance de vie Andorre

L’Andorre est considérée comme l’un des pays ayant la plus longue espérance de vie, avec une moyenne de 83,5 ans. D’après les données de l’OMS, l’Andorre se classe dans le top 3 de la liste de l’espérance de vie depuis plusieurs années consécutives, juste derrière l’Espagne et le Japon. La promotion de l’activité physique, en particulier chez les personnes âgées, l’excellent système de santé, l’environnement, la situation géographique, l’altitude et la gastronomie sont quelques-uns des facteurs clés.

Pourquoi les Andorrans vivent-ils plus longtemps que les autres?

Le secret de la longévité est encore plus recherché que la formule du Coca-Cola. L’espérance de vie augmente d’année en année, mais certains individus et, surtout, certaines régions et certains pays présentent des chiffres enviables en termes de durée de vie de leur population. L’Andorre peut se targuer d’avoir l’une des espérances de vie les plus élevées de la planète, avec une moyenne de 83,5 ans, et permet à sa population de profiter de plus d’années de vie que le reste du monde.

Quels sont les facteurs qui permettent de vivre plus longtemps? Eh bien, bien qu’il n’y ait pas de réponse scientifique précise, on considère que la confluence des facteurs forme une combinaison parfaite : un environnement pacifique, sans conflits depuis de nombreuses décennies, un climat bénin, une très bonne qualité de vie dans un environnement montagneux avec de l’air pur, de la nourriture, un système de santé de premier ordre et un mode de vie sain de ses habitants.

Les chiffres, bien que présentant des nuances, selon l’organisme qui réalise les études, ne trompent pas: un rapport du Bureau du recensement des États-Unis cite l’Andorre comme le pays du monde ayant la plus grande espérance de vie. L’Organisation mondiale de la santé (OMS), quant à elle, place la Principauté en troisième position.

L’un des facteurs qui influencent le plus la longévité est sans aucun doute la tranquillité de l’environnement, pleinement intégré à la nature et sans grandes foules ni sources de stress. La croissance urbaine de la Principauté s’est faite sans rompre la coexistence harmonieuse entre la population et la nature, permettant toujours aux citoyens de disposer d’espaces verts et sains à quelques minutes de distance.

Cette tranquillité s’étend également aux niveaux de sécurité personnelle, puisque le taux de criminalité en Andorre est extrêmement faible, avec une population carcérale d’environ cinquante détenus, ce qui en fait l’un des pays du monde où il est le plus improbable d’être victime d’un délit.

Précisément, l’un des facteurs qui sont généralement mis en avant, par la population qui vit en Andorre et par les touristes, est le sentiment de sécurité que l’on éprouve à toute heure du jour et de la nuit dans toutes les régions du pays. Un facteur qui réduit clairement le stress et améliore la qualité de vie.

Espérance de vie à la naissance en Andorre

• Population totale: 83,5 ans
• Hommes: 80,7 ans
• Femmes: 86,3 ans

L’Andorre: un des pays les plus sûrs du monde

L’Andorre est l’un des pays du monde où le taux de criminalité par habitant est le plus bas, selon les statistiques publiées par l’ONUDC (Office des Nations unies contre la drogue et le crime). La sécurité des citoyens est garantie par une force de police comptant un agent pour 264,4 habitants, par un système judiciaire efficace et un code pénal plus sévère que celui de certains pays voisins, et par une loi sur l’immigration qui établit comme mesure préventive l’expulsion administrative du territoire andorran de ceux qui représentent un risque pour la sécurité.

La loi établit également que pour pouvoir résider dans la Principauté d’Andorre, il faut présenter un extrait de casier judiciaire des pays d’origine. Non moins importante est la tradition pacifique de la Principauté qui, contrairement à la plupart des pays, a vécu pendant de nombreuses décennies sans connaître de guerre. La population n’a jamais eu à subir les très importantes séquelles psychologiques que les guerres et les après-guerres entraînent toujours.

Les habitudes de vie saines en Andorre

Les habitudes de vie saines sont une autre question clé. Toutes les paroisses andorranes disposent d’installations sportives qui encouragent l’exercice et l’activité de montagne parmi la population, et l’offre de services publics est complétée par des initiatives telles que le Sentier des droits de l’homme, inauguré il y a quelques mois, qui encourage les gens à marcher trente kilomètres à travers des paysages naturels.

Entre l’orographie du pays et l’engagement des autorités à promouvoir un mode de vie sain, il n’y a aucune excuse pour ne pas pratiquer de sport. L’environnement naturel en fait un véritable paradis pour les amoureux de la nature et du sport. Qu’il s’agisse de ski, de VTT ou de trekking le long de l’un des itinéraires qui traversent le pays, il y a toujours des possibilités à portée de main, en plus des installations sportives et des parcs dans les zones urbaines.

Le nombre d’heures par an que les Andorrans passent à l’air libre, selon les experts, réduit considérablement leur niveau de stress, contribuant à prévenir l’hypertension et les problèmes cardiovasculaires, avec un impact significatif sur l’espérance de vie de la population.

Selon les statistiques, près de la moitié de la population andorrane marche au moins une demi-heure chaque jour, et pendant les loisirs, la prévalence d’une activité physique saine est de 36,6 % chez les hommes et de 30,9 % chez les femmes. Les bonnes habitudes s’étendent également à la réduction de la consommation de produits nocifs pour la santé, comme le tabac, qui continue de baisser, avec 35,5 % des hommes et 25,5 % des femmes qui fument.

Un excellent accès aux soins de santé

En ce qui concerne le système de santé, l’Andorre est en tête du classement mondial, selon l’Institut d’évaluation et de métrologie de l’Université de Washington (USA), avec un taux de mortalité très faible dû à des maladies qui peuvent être combattues par des soins médicaux, appelées décès évitables. L’accès général aux soins médicaux multiplie les chances des Andorrans d’atteindre un âge très avancé.

Selon les études du Plan national de santé, il existe une bonne mise en œuvre des activités préventives, telles que la mesure régulière de la pression artérielle, des niveaux de cholestérol sanguin, la vaccination contre la grippe, la cytologie vaginale et la mammographie régulière. Toutes ces mesures ont un impact direct sur l’espérance de vie. Les soins de santé à la population, en outre, bien qu’ils concentrent les ressources dans les paroisses les plus peuplées, Andorre-la-Vieille et Escaldes-Engordany, atteignent toutes les paroisses, qui disposent de centres de santé avec des infirmières, des sages-femmes, des médecins de famille et des dentistes.

Qualité nutritionnelle

Le fait d’avoir un taux de chômage très bas et des niveaux élevés d’éducation secondaire de la population signifie également que, en général, il y a des revenus qui permettent une haute qualité nutritionnelle. L’alimentation est l’un des éléments qui influencent le plus l’espérance de vie. En Andorre, la grande majorité de la population peut se permettre d’acheter des aliments de qualité. De plus, l’alimentation de la Principauté est basée sur les produits locaux, et un mélange de produits méditerranéens et de montagne prédomine.

Pour boucler la boucle, le climat de haute montagne s’allie également aux autres facteurs. L’altitude moyenne est de 1 996 mètres au-dessus du niveau de la mer, et il y a 65 sommets de plus de 2 500 mètres au-dessus du niveau de la mer, ainsi que des vallées et des forêts qui occupent 40 % du territoire et maintiennent des niveaux de pureté de l’air. De plus, depuis 2006, la qualité de l’air s’améliore, une question qui affecte la santé de la population et réduit l’asthme et les problèmes respiratoires, entre autres, contribuant ainsi à la formule andorrane pour vivre de plus en plus longtemps.